Stechende Schmerzen im Analbereich? Das kannst du dagegen tun

Stechende Schmerzen im Analbereich können ganz plötzlich auftreten. Sind sie einmal da, kommen sie besonders häufig direkt nach und während des Stuhlgangs. Sie können dann stundenlang anhalten. Ich selbst habe es genauso erlebt, und das wünscht man echt niemandem. Doch auf was für eine Erkrankungen lassen diese Symptome schließen? Und was kannst du dagegen tun?

Bei stechenden Schmerzen im Po handelt es sich meist um eine Analfissur. Manche nennen es auf Afterriss oder nur Fissur. Egal wie man es nennt – in der Regel tut es höllisch weh. Dabei ist die Wunde selbst meist nur wenige Millimeter groß und befindet sich, ganz platt gesagt, im Bereich des Po-Lochs. Entweder innen, außen oder sowohl innen als auch aussen. Durch die Bakterien und die Feuchtigkeit heilt die Wunde schlecht und zudem entzündet sie sich gerne – was die stechenden Schmerzen im Analbereich zur Folge hat.

Doch was kannst du nun konkret dagegen tun? Tatsächlich gibt es ein paar Tipps, die die Schmerzen lindern und die Heilung fördern können. Diese habe ich dir ganz ausführlich hier zusammengestellt.

In Kurzform solltest du aber wissen:

  1. Ernährung ist einer der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du Durchfall oder Verstopfung hast, kann eine Fissur nicht abheilen. Beides sorgt dafür, dass der Enddarm massiv gereizt wird. Viele Fissur-Leidende verzichten ganz auf Ernährung, das ist aber natürlich Quatsch. Viel wichtiger ist es, die Verdauung zu regulieren. Da klappt mit Flohsamenschalenpulver extrem gut. Egal, was du isst, der Stuhlgang ist immer perfekt!
  2. Hygiene am Popo hilft ebenfalls weiter. Wenn es geht, dusche nach dem Toilettengang den Bereich mit einem harten Duschstrahl aus. Gerne auch ein wenig den Bereich spreizen, dass das Wasser auch ein wenig in den Analkanal kommt. Je mehr Bakterien auf diese Weise ausgespült werden, desto besser ist das für die Wundheilung.
  3. Hygiene am Po, die zweite: Verzichte auf feuchtes Toilettenpapier, das reizt die Haut unnötig. Für unterwegs, wenn du logischerweise keine Dusche parat hast, habe ich zu meinem Fissurzeiten aber mit visett Swipoo eine praktische Alternative gefunden. Damit machst du jedes Toilettenpapier zu nem feuchten und hast aber kein Parfum oder Konservierungsstoffe dabei.
  4. Nicht zuletzt kannst du mit einem Hautöl dafür sorgen, dass deine Fissur sich beruhigen kann. Das Fissur-Öl habe ich ebenfalls selbst erprobt. Stechende Schmerzen am Po sollten damit bald der Vergangenheit angehören.

Du siehst, es gibt für stechende Schmerzen im Po also zum einen eine logische Erklärung. Es ist nichts, wofür man sich schämen muss. Und vor allem gibt es gute Chancen, das fiese Problem in den Griff zu bekommen.

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