Mit diesen Tipps können Sie einer Analfissur vorbeugen

Eine Analfissur ist eine absolute Tabu-Erkrankung, denn wer redet schon gern über höllische Schmerzen während des Stuhlgangs? Genau, nämlich niemand. Trotzdem leiden viele Menschen an dieser Erkrankung und versuchen verzweifelt die Risse in der Darmschleimhaut zu behandeln. Aus eigener Erfahrung und Inhaber von rileystore.de sind hier einmal ein paar Tipps und Produktempfehlungen, wie Sie einer Analfissur aktiv und vor allem auch effektiv vorbeugen können.

Eine Analfissur ist im medizinischen eine gutartige Erkrankung, kaum zu glauben, da die Risse im Bereich des Enddarms für unerträgliche Schmerzen verantwortlich sind.  Doch um diese Erkrankung erst gar nicht entstehen zu lassen können auch Sie aktiv etwas dafür tun, um weiterhin beschwerdefrei leben zu können. Diese Tipps und Produkte können Ihnen helfen das Risiko einer Analfissur möglichst gering zu halten:

  • Ballaststoffreiche Ernährung: Achten Sie darauf sich immer ausgewogen zu ernähren. Greifen Sie häufiger zu Obst und Gemüse, Vollkornprodukten und Rohkostsalaten. Zusätzlich sollten Sie am Tag mindestens 2 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Das regt die Verdauung an und hält den Stuhl weich.
  • Regelmäßige Bewegung: Zum einen dankt es Ihnen ihr Körper, zum anderen wird einem trägen Darm entgegengewirkt.
  • Analverkehr: Wenn Sie regelmäßigen Analverkehr haben oder ähnliche Praktiken durchführen, achten Sie darauf, genügend Gleitmittel zu verwenden. So können Sie Verletzungen vermeiden und einer Analfissur vorbeugen.
  • Achten Sie auf Ihren Körper und mögliche Anzeichen: Sobald Sie häufiger eine Blutung, ein Brennen oder stechende Schmerzen während des Stuhlgangs feststellen, beobachten Sie das, und suchen Sie falls es andauert einen Arzt zur Vorsorge auf. Versuchen Sie während des Stuhlgangs nicht zu stark zu pressen. Das kann die Fissur zusätzlich fördern. Reden Sie offen über Ihr Problem, bevor die Fissur schon ganz in die Schleimhaut des Analkanals vorgedrungen ist.
  • Osiba Hulup: Mit Osiba Hulup können Sie auf natürliche Weise einen geschwächten Darm wieder aufrappeln. Das Fermentationsgetränk besteht aus verschiedenen Gemüsesorten, Kräutern und Samen. Durch diese Mischung sorgt Osiba Hulup mit Hilfe von Mikro-Organismen für ein natürliches Gleichgewicht im Darm. Außerdem kann Osiba Hulup den Darm dazu anregen, die aufgenommene Nahrung optimal zu verarbeiten. Mit dem Nahrungsergänzungsmittel können Sie also ergänzend einer Analfissur vorbeugen.
  • Flohsamenschalenpulver: Flohsamenschalen können die Verdauung im Darm auf ganz natürliche Weise regulieren. Das Naturprodukt kann zu harten aber auch zu weichen Stuhl und Durchfall regulieren. Wirklich lecker schmecken die Flohsamenschalen angerührt mit Wasser zwar nicht, mit Saft kann man das ganze doch schon besser trinken. Die Flohsamenschalen quellen super schnell auf, sodass man sich gesättigt fühlt und das Hungergefühl deutlich nachlässt. Ein klarer Vorteil, wie wir finden 🙂
  • Prorepatin: Wenn die Fissur dann doch mal da ist, helfen Sie sich mit Prorepatin. Prorepatin ist ein natürliches Hautöl, das die Abheilung der Fissur aktiv unterstützt. Dabei legt sich das Öl wie ein flüssiges Pflaster auf die Haut und die Wunde kann abheilen. Einen ausführlichen Artikel über Prorepatin haben unter anderem wir hier für Sie zum Nachlesen.

Mit diesen Tipps sind Sie sicherlich gut gerüstet und können einer Analfissur vorbeugen.

 

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