Tipps zur Darmsanierung bei Analfissuren

Vermutlich hast du schon öfter gelesen, dass eine Sanierung des Darms dabei helfen kann, Analfissuren vorzubeugen. Auch die Beschwerden bei einer vorhandenen Fissur kannst du lindern, wenn deine Verdauung wieder richtig funktioniert – und das klappt eben nur mit einem gesunden Darm. Deshalb haben wir hier einige Tipps zur Darmsanierung für dich.

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Du hast eine Frage zur Analfissur? Finde hier Antworten!

Du hast erfahren, dass dieser kleine Riss im Analbereich, der dir so stechende Schmerzen am Po bereitet, eine Analfissur ist? Dann hast du vermutlich die eine oder andere Frage zur Analfissur. Ich habe hier mal 10 Fragen für dich zusammengetragen und kurz und bündig beantwortet – teilweise mit Links auf ausführlichere Beiträge.

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Sitzbad bei Analfissur – wie genau geht das?

Häufig wird ein Sitzbad bei Analfissur empfohlen. Es soll die Beschwerden lindern und die Heilung fördern und ist eine angenehme Unterstützung der Therapie. Damit es auch wirklich funktioniert, erklären wir dir heute, wie genau du das Ganze machst, was du dabei verwenden und beachten solltest und wie oft du Sitzbäder bei Analfissur anwenden solltest.

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Flohsamenschalen – was bringen sie bei Analfissur?

Flohsamenschalen, das klingt schonmal ulkig, doch was bringen sie konkret bei einer Analfissur? Tatsächlich sind diese Schalen eine natürliche Ballaststoffquelle, die die Verdauung sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall unterstützt. Das kann der beim Umgang mit deiner Fissur helfen. Ich erkläre dir ausführlich, warum das so ist. Flohsamenschalen – was bringen sie bei Analfissur? weiterlesen

Warum die richtige Ernährung bei Analfissur wichtig ist

Okay, du denkst jetzt vielleicht: „Was bitte hat meine Ernährung mit einer Wunde am oder im Po, einer Analfissur, zu tun?“. Sehr viel! Denn die Entstehung von Analfissuren, Hämorrhoiden und anderen Hautverletzungen im Intimbereich hängt oft mit Verdauungsproblemen zusammen. Du hast viel Einfluss darauf, diese Darmprobleme in den Griff zu bekommen. Aber die richtige Ernährung bei Analfissur ist gar nicht so schwierig, wie du jetzt vielleicht denkst. Eigentlich sind es nur zwei Lebensmittelgruppen, die du öfter mal essen solltest – und einige weitere Hilfsmittel gibt’s auch.

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