Wie gehe ich mit einer Dammverletzung um?

Die Schwangerschaft stellt für die meisten Frauen eine ganz besondere Zeit dar. Vorfreude, Vorbereitungen und das Einholen von ganz viel Informationen, die es überall zu lesen gibt rund um das Thema Baby, Geburt und Entbindung gehören dazu. Während dieser Informationsbeschaffung fragst du dich als werdende Mutter oder auch Vater vielleicht, wenn der Bauch wächst und wächst und die Geburt unmittelbar bevorsteht: Wie soll ich das Baby mit dem „großen“ Köpfchen jemals zur Welt bringen? Und wird womöglich das Gewebe am Damm dabei einreißen? Diese Frage ist pauschal jedoch nicht zu beantworten, da jede Geburt unterschiedlich verläuft und das Gewebe der Frau immer unterschiedlich stark oder schwach ist.

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Probiotika für einen gesunden Darm

Das größte Organ in unserem Körper ist der Darm. Deshalb sollten wir ihm auch gebührend Aufmerksamkeit schenken. Denn der Darm kommt als erstes inneres Organ mit der aufgenommenen Nahrung in direkten Kontakt und sollte diese dann optimal verarbeiten. Dabei können probiotische Lebensmittel sehr hilfreich sein. Und wenn du schon länger unter einer Analfissur leidest, kann es durchaus einen Gewinn in Sachen Lebensqualität bedeuten, wenn du mehr auf deine Ernährung achtest.

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Analfissur nach der Schwangerschaft: Darum passiert es

Eigentlich ist das ziemlich fies und so gar nicht fair: Nach 9 Monaten Schwangerschaft und einer anstrengenden Geburt jetzt auch noch das. Plötzlich tut es während und nach dem Stuhlgang ziemlich am Hinterteil weh. Grund dafür kann eine Analfissur sein. Hier bekommst du hilfreiche Tipps, wie du die Beschwerden lindern kannst – damit du dich wieder voll und ganz auf den Nachwuchs konzentrieren kannst.

 

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Fasten bei Analfissur – macht das Sinn?

Wenn du unter einem chronischen Analriss leidest, suchst du vermutlich nach Möglichkeiten, wie du die Heilung unterstützen kannst. Vielleicht bist du dabei auch schon auf den Gedanken gekommen zu fasten. Doch ist Fasten bei Analfissur wirklich sinnvoll? Und wenn ja – welche Fastenmethode ist dabei die richtige? Das schauen wir uns mal näher an.

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Fragen rund um den Analdehner bei Analfissur

Bei einem Riss in der Afterhaut kommt es häufig auch zu einem erhöhten Spannungszustand der Schließmuskulatur in diesem Bereich. Das trägt zusätzlich zu Beschwerden bei, unter denen du bei einer Analfissur ohnehin schon leidest. Ein Analdehner kann hier Abhilfe schaffen. Wie genau das Ganze funktioniert und was sonst noch interessant ist – darauf gibt es nun die Antworten.

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Analsex – mit diesen Tricks klappt es stressfrei und ohne Schmerzen

Mal ehrlich – Sex ist eine tolle Sache, und Analsex ist eine Spielart, die immer beliebter ist. Hier sind allerdings einige Regeln zu beachten, damit es beim Geschlechtsverkehr auch wirklich beim Spaß bleibt und es nicht stressig wird. Ich habe euch einige Tipps zusammengestellt – für den besten Analverkehr ever …

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