Analsex – mit diesen Tricks klappt es stressfrei und ohne Schmerzen

Mal ehrlich – Sex ist eine tolle Sache, und Analsex ist eine Spielart, die immer beliebter ist. Hier sind allerdings einige Regeln zu beachten, damit es beim Geschlechtsverkehr auch wirklich beim Spaß bleibt und es nicht stressig wird. Ich habe euch einige Tipps zusammengestellt – für den besten Analverkehr ever …

Analsex – mit diesen Tricks klappt es stressfrei und ohne Schmerzen weiterlesen

Probiotika für einen gesunden Darm

Das größte Organ in unserem Körper ist der Darm. Deshalb sollten wir ihm auch gebührend Aufmerksamkeit schenken. Denn der Darm kommt als erstes inneres Organ mit der aufgenommenen Nahrung in direkten Kontakt und sollte diese dann optimal verarbeiten. Dabei können probiotische Lebensmittel sehr hilfreich sein. Und wenn du schon länger unter einer Analfissur leidest, kann es durchaus einen Gewinn in Sachen Lebensqualität bedeuten, wenn du mehr auf deine Ernährung achtest.

Probiotika für einen gesunden Darm weiterlesen

Analfissur – 4 Tipps, die bei der Heilung helfen

Ganz ehrlich, wer spricht schon gerne über höllische Schmerzen im Po? Wenn es ein Tabuthema gibt, dann ist man hier genau richtig. Analfissur, Afterriss oder Fissuren sind perfekt dazu, um totgeschwiegen zu werden. Sicherlich hast du einige Möglichkeiten, dir selbst zu helfen – und darum geht es auch im Folgenden. Trotzdem mein Rat: Gehe bitte zum Check zum Arzt, denn Schmerzen im Po können vielfältige Ursachen haben.

Analfissur – 4 Tipps, die bei der Heilung helfen weiterlesen

Homöopathie bei Analfissur – welche Mittel sind hilfreich?

Bist du ein Freund der sanften und alternativen Medizin? Dann könntest du in Absprache mit deinem behandelnden Arzt oder einem erfahrenen Homöopathen die Therapie deiner Analfissur mithilfe homöopathischer Mittel unterstützen. Nachfolgend erfährst du, was hinter der Heilmethode steckt und wie Homöopathie bei Analfissur eingesetzt werden kann.

Homöopathie bei Analfissur – welche Mittel sind hilfreich? weiterlesen

10 Lebensmittel gegen Verstopfung bei Analfissur

Wenn du unter einer Analfissur leidest, kennst du das Problem vielleicht: Jeder Stuhlgang wird zur Quälerei und die Analfissur heilt nicht. Das kannst du vermeiden, indem du verstärkt auf deine Ernährung achtest. Denn was du deinem Körper beim Essen zuführst, muss am Ende wieder hinten raus – das ist nun mal so. Bei einer Verstopfung kann der Stuhl sehr hart sein, was den verletzten Po noch mehr belastet. Oder du musst so stark pressen, dass die Verletzung immer wieder aufreißt. Mit den passenden Speisen und Getränken kannst du für einen weicheren Stuhl und eine besser funktionierende Verdauung sorgen. Deshalb nenne ich dir im Folgenden meine Top Ten der Lebensmittel gegen Verstopfung.

10 Lebensmittel gegen Verstopfung bei Analfissur weiterlesen