Probiotika für einen gesunden Darm

Das größte Organ in unserem Körper ist der Darm. Deshalb sollten wir ihm auch gebührend Aufmerksamkeit schenken. Denn der Darm kommt als erstes inneres Organ mit der aufgenommenen Nahrung in direkten Kontakt und sollte diese dann optimal verarbeiten. Dabei können probiotische Lebensmittel sehr hilfreich sein. Und wenn du schon länger unter einer Analfissur leidest, kann es durchaus einen Gewinn in Sachen Lebensqualität bedeuten, wenn du mehr auf deine Ernährung achtest.

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Analbeschwerden: Welche Symptome bei welcher Erkrankung?

Wenn es um Beschwerden im Analbereich geht, herrscht häufig noch große Scham und demzufolge gibt es auch viele Missverständnisse. Kaum jemand mag darüber sprechen und auch den Gang zum Arzt meiden die meisten. Ich habe hier für dich eine Übersicht verschiedener Analbeschwerden, ihrer Symptome und der Behandlungsmöglichkeiten zusammengestellt.

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Warum die richtige Ernährung bei Analfissur wichtig ist

Okay, du denkst jetzt vielleicht: „Was bitte hat meine Ernährung mit einer Wunde am oder im Po, einer Analfissur, zu tun?“. Sehr viel! Denn die Entstehung von Analfissuren, Hämorrhoiden und anderen Hautverletzungen im Intimbereich hängt oft mit Verdauungsproblemen zusammen. Du hast viel Einfluss darauf, diese Darmprobleme in den Griff zu bekommen. Aber die richtige Ernährung bei Analfissur ist gar nicht so schwierig, wie du jetzt vielleicht denkst. Eigentlich sind es nur zwei Lebensmittelgruppen, die du öfter mal essen solltest – und einige weitere Hilfsmittel gibt’s auch.

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