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Pflegende Intimhygiene bei einer Analfissur

Ein Thema, über das wir irgendwie nicht so gern sprechen, das aber für jeden wichtig und notwendig ist: Intimhygiene. Dabei gehört die richtige Pflege im Intimbereich zur täglichen Routine für uns alle. Gerade bei Menschen, die unter einer Analfissur, also einem Einriss an der zarten Analhaut im Bereich des Enddarms leiden, sollte unbedingt auf die richtige Intimhygiene geachtet werden. Ein Grund mehr, Dir hier unterstützende Maßnahmen und Tipps für die Behandlung einer Analfissur mit auf den Weg zu geben.

Schmerzhafte Wunden, gerade im Bereich des Enddarms, können unsere Lebensqualität extrem einschränken. Denn gerade in diesen Bereichen kann die Abheilung länger dauern, da die Wunde sich in einem Bereich befindet, an den immer wieder Bakterien, Keime und Wärme gelangen und eindringen. Die Abheilung und Schmerzlinderung verläuft bei jedem Menschen unterschiedlich. Die bestehende Fissur kann allerdings auch vom Schließmuskel verdeckt sein, sodass sich die Trocknung und Heilung verzögert. Die Schmerzen treten meist während oder nach dem Stuhlgang auf. Denn bei zu starkem Pressen oder zu hartem Stuhl wird der Hautriss geweitet und die Schmerzen verschlimmern sich.

Deshalb gibt es ein paar kleine Tipps von mir für die Intimhygiene, die jedem helfen können, die Wundheilung zu unterstützen und die Selbstheilung zu aktivieren. Grundsätzlich solltest Du natürlich darauf achten, dass rund um den Popo immer alles schön sauber ist. So haben Keime keine Chance, an die Wunde vorzudringen. Vor dem Stuhlgang kannst du ganz dünn die Pflanzenölmischung Repatin N13 auftragen. Dadurch rutscht der Kot besser durch und die Wunde verschmutzt durch den Schutzfilm nicht so stark.

Zum Reinigen danach eignet sich meiner Erfahrung nach herkömmliches Toilettenpapier bei so einer Verletzung eher weniger, da es an der Wunde zu stark reiben könnte. Übrigens: Feuchtes Toilettenpapier empfehle ich dir auch nicht, da es die zarte Haut im Analbereich zusätzlich durch die enthaltenen Duftstoffe, Parfüms, Allergene und Konservierungsstoffe reizen kann. Stattdessen empfehle ich den Intim Wasch-Schaum von Bioturm. Er beruhigt Rötungen, Reizungen und Juckreiz am Po. Außerdem fördert er den Wiederaufbau der natürlichen Intimflora. Nach der Reinigung kannst du zur Pflege und zum Schutz nochmal Repatin N13 auftragen. Das rein pflanzliche Öl verringert die Schmerzen nach dem Stuhlgang wesentlich und schützt die Wunde zusätzlich vor Bakterien. So muss der Körper diese nicht auch noch ständig abwehren, sondern kann sich besser auf die Abheilung der Fissur konzentrieren.

Aber auch zuhause kannst du einiges tun, um eine Fissur vor lästigen Infektionen zu schützen: Duschstrahl und Enddarmspülung sind hier die Stichworte. Bei dem Duschstrahl genügt es völlig, in die sogenannte Hocksitzhaltung zu gehen und die Fissur mit einem harten Duschstrahl abzuduschen. Eine weitere unterstützende Maßnahme, die bei einer Analfissur hilfreich sein kann, ist die Enddarmspülung. Eine Enddarmspülung ist eigentlich etwas ganz Normales. Hier geht es um die Sauberkeit des letzten Abschnittes der Fissur. Dabei ist eine Spülung gemeint, bei der man mit einem Schlauch rektal lauwarmes Wasser in den Darm leitet. Das Wasser einfach kurz drin halten und dann ab auf die Toilette. Das kannst du einfach ein paar Mal wiederholen, bis das Ergebnis klar ist. Wenn du diese Enddarmspülung regelmäßig wiederholst, hast du eine gute Grundlage für weniger Schmerzen und Bakterien.

Natürlich kannst du noch viele weitere unterstützende Maßnahmen vornehmen, wie deine Analfissur schneller abheilen kann. Hier gehts zu einem informativen Beitrag.