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Richtige Ernährung bei Analfissur und Co.

Leider hängt die Entstehung von Analfissuren, Hämorrhoiden und anderen Hautverletzungen im Intimbereich oft mit Verdauungsproblemen unseres Darms zusammen. Und genau aus diesem Grund liegt es an dir selbst, diese Darmprobleme in den Griff zu bekommen. Aber das ist gar nicht so schwierig, wie du jetzt vielleicht denkst. Denn: Ballaststoffe gehören zur richtigen Ernährung, um Analfissuren, Hämorrhoiden und andere schmerzhafte Hautverletzungen loszuwerden. Warum Ballaststoffe so wichtig sind und wie sie deinem Darm wieder in Schwung bringen, erkläre ich dir in diesem Beitrag.  Richtige Ernährung bei Analfissur und Co. weiterlesen