Analfissur heilen – Erfahrungen und Tipps

Flohsamenschalen, das klingt schonmal ulkig, doch was bringen sie konkret bei einer Analfissur? Tatsächlich sind diese Schalen eine natürliche Ballaststoffquelle, die die Verdauung sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall unterstützt. Das kann der beim Umgang mit deiner Fissur helfen. Ich erkläre dir ausführlich, warum das so ist. Flohsamenschalen – was bringen sie bei Analfissur? weiterlesen

Der Mensch hat von Beginn der Zeitgeschichte bis zur Mitte des 19. Jahrhunderts die natürliche Hocksitzhaltung für den täglichen Stuhlgang eingenommen. 1775 entwickelte ein Londoner dann das moderne WC, wie wir es heute kennen. Der Siegeszug der integrierten Wasserspülung und der neuen Sitzhaltung brachte jedoch auch erhebliche gesundheitliche Nachteile mit sich. Zwar wurden durch die Erfindung des modernen WCs die Hygienebedingungen verbessert und die Infektionsgefahr verringert. Gleichzeitig traten jedoch auch jede Menge gesundheitliche Probleme des Darms und weitere Folgeerkrankungen auf. Die Liste ist lang: Verstopfungen, Hämorrhoiden, Fissuren und Inkontinenz können die Folgen sein. Ganz zu schweigen von der Verschlechterung der Ergonomie des Körpers.

Hocksitzhaltung – natürliche Unterstützung der Darmgesundheit weiterlesen

Wenn es um die Ernährung bei Analfissur geht, liest du sicherlich immer wieder davon, dass du dich möglichst ballaststoffreich ernähren solltest. Das hängt damit zusammen, dass Ballaststoffe der Verdauung allgemein gut tun und außerdem Verstopfungen vorbeugen. Diese sind ein Mitverursacher von Analrissen. Hast du bereits eine Analfissur, dann ist ein gut geformter Stuhl ebenfalls wichtig – denn sowohl zu harter Kot als auch häufiger Durchfall können die Wunde verschlimmern. Im Folgenden erfährst du, welche ballaststoffreiche Lebensmittel gut sind und welche weniger sinnvoll.

Ballaststoffreiche Lebensmittel bei Analfissuren weiterlesen

Stechende Schmerzen im Analbereich können ganz plötzlich auftreten. Sind sie einmal da, kommen sie besonders häufig direkt nach und während des Stuhlgangs. Sie können dann stundenlang anhalten. Doch auf was für eine Erkrankung lassen diese Symptome schließen? Und was kannst du dagegen tun?

Stechende Schmerzen im Analbereich? Das kannst du dagegen tun weiterlesen

Die Schwangerschaft stellt für die meisten Frauen eine ganz besondere Zeit dar. Vorfreude, Vorbereitungen und das Einholen von ganz viel Informationen, die es überall zu lesen gibt rund um das Thema Baby, Geburt und Entbindung gehören dazu. Während dieser Informationsbeschaffung fragst du dich als werdende Mutter oder auch Vater vielleicht, wenn der Bauch wächst und wächst und die Geburt unmittelbar bevorsteht: Wie soll ich das Baby mit dem „großen“ Köpfchen jemals zur Welt bringen? Und wird womöglich das Gewebe am Damm dabei einreißen? Diese Frage ist pauschal jedoch nicht zu beantworten, da jede Geburt unterschiedlich verläuft und das Gewebe der Frau immer unterschiedlich stark oder schwach ist.

Wie gehe ich mit einer Dammverletzung um? weiterlesen

Wie eine Analfissur-OP abläuft, welche Risiken und Alternativen es gibt, haben wir im verlinkten Beitrag erläutert. Falls du dich für diese Operation entschieden hast, es in Erwägung ziehst oder evtl. bereits hinter dir hast, solltest du dich unbedingt über das richtige Verhalten nach der Analfissur-OP informieren. Normalerweise erhältst du dazu von der Klinik bzw. vom operierenden Arzt entsprechende Infos – diese solltest du auch dringend einfordern. An dieser Stelle zählen wir die wichtigsten Punkte auf als Orientierung für dich. Verhalten nach der Analfissur-OP weiterlesen

Eine Analfissur geht meist mit Darmproblemen einher. Eine Darmflora im Ungleichgewicht kann für unregelmäßige Verdauung sorgen, und diese wiederum kann die Entstehung einer Analfissur oder gar Darmentzündungen begünstigen. Doch was bringen dann Mikroorganismen, von dem man in letzter Zeit immer wieder hört?

Mikroorganismen für Darmgesundheit? So Darmprobleme bekämpfen weiterlesen